Chère Cécile,
Merci pour ce commentaire qui me fait très plaisir. La méditation est l’outil le plus puissant que je connaisse en développement personnel et c’est pourquoi j’en parlerai très souvent dans ce blog. Je le conseille vivement à tous ceux qui veulent se libérer de la souffrance… Nos pensées nous entraînent dans le passé, dans le futur, dans des mondes de peur, de regret qui n’existent pas, juste dans notre tête, mais qui nous font souffrir bien plus que des épreuves que nous affrontons dans le présent! Alors que nous ne pouvons agir sur les conditions extérieures, nous pouvons regarder nos pensées et leur donner moins de pouvoir. Le jour ou l’on réalise cela, notre vie change!…A très bientôt