Performer sans s’épuiser, avez-vous trouvé la solution ?
Le burn-out n’étant pas reconnu comme une maladie professionnelle en France, il existe essentiellement des estimations comme celles de l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité) pour la prévention des accidents de travail et les maladies professionnelles. Le coût social du stress professionnel en 2007 s’élevait à minima entre 2 à 3 milliards d’euros, ces chiffres incluant les dépenses de soins, celles dues à l’absentéisme, aux cessations d’activité et aux décès prématurés.
En 2014, le cabinet Technologia estimait que 3,2 millions d’actifs étaient en risque élevé de burn-out (soit plus de 12% de la population active française).
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) prévoit qu’en 2020, la dépression sera la principale cause d’incapacité de travail et classe la France au 3ème rang mondial des dépressions liées au travail.
Le BIT (Bureau International du Travail) montre que 3 à 4% du PNB européen est alloué aux dépenses en santé mentale et un 1/4 des arrêts de travail de 2 à 4 mois sont dus à des problèmes psycho-sociaux. En avril 2014, toujours selon le BIT, 2,2 million de travailleurs dans le monde meurent chaque année dans le cadre de leur travail, à la suite d’un accident ou d’une maladie professionnelle.
Voici quelques chiffres datant du 05 décembre 2014 et publié par Le Figaro à propos des travailleurs menacés d’épuisement professionnel
Vous aviez pris le parti de travailler des heures pour réussir…
Les résultats obtenus : + de stress, + de soucis, + de fatigue, + de tension à la maison ne sont pas du tout ceux que vous espériez.
Votre stress vous a mis à plat, vous avez été contraint de vous arrêter quelques jours… voire quelques semaines. Au passage vous avez perdu des plumes, de l’argent, de la crédibilité et des tonnes d’estime de vous.
Dès que vous avez remis l’orteil au bureau, tout le stress est revenu parce que vous avez repris vos vieilles habitudes.
Vivre pour les contraintes, pour les obligations, vivre dans l’insatisfaction permanente n’est pas une fatalité.
Arrêtez de croire qu’il faut souffrir pour réussir ! Vous avez déjà la preuve que tous vos sacrifices ne sont pas efficaces (sauf si votre objectif est de faire un burn out).
Chefs d’entreprises, cadres, salariés, professionnels indépendants mais également femmes au foyer et mamans solos, ceci peut vous concerner aujourd’hui ou demain. Vous avez également et très certainement, dans votre entourage proche, professionnel ou relationnel, des personnes en phase de stress voire de burn-out non encore décelé.
Alors place au changement !
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Avec ce programme, jour après jour, en appliquant la méthode, vous sentirez :
- Moins de fatigue, plus d’entrain et d’énergie,
- De la motivation à vous lever et entreprendre toutes vos tâches,
- Une légèreté au fil de la journée et une sérénité, même dans les moments qui sont difficiles (réduction de l’anxiété),
- Plus de facilité à vous endormir et à vous réveillé reposé,
- Moins de douleurs au dos, à la tête, au ventre, moins de tensions physiques et de contractions,
- Plus de confiance en vous et d’estime personnelle,
- Des émotions plus stables,
- Des relations plus faciles au bureau,
- Plus d’harmonie à la maison, un entourage qui vous respecte et vous comprend,
et bien plus encore…
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Fondatrice de la mission « Burn Out Killer
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