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Jean-Christophe DULOT

Jean-Christophe DULOT aime créer et accompagner. Que ce soit en séance individuelle ou en atelier, il prend plaisir à transmettre l’EFT (Emotional Freedom Techniques) et la Pleine Conscience. Pour répondre aux besoins des enfants et des parents dans la gestion de leurs émotions, Il vient de co-écrire « Pratiquer l’EFT avec les enfants » aux éditions JOUVENCE. Longtemps sujet aux ruminations et aux tensions, il a cherché des solutions pour apaiser son mental. Aujourd’hui, Il nous fait partager le fruit de ses recherches et de son expérience en cabinet dans le programme « Je m’accroche ou je lâche ». De l’acceptation à la reconnexion à soi et à la joie, Jean-Christophe nous guide sur les étapes d’une voie pour s’apaiser, d’un chemin pour être stable et détendu face aux aléas de la vie.